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No se puede recobrar en unos pocos días o semanas lo que se ha perdido en años de vida sedentaria(bicicletas estaticas o de spinning comprar), pero se puede recobrar si eres constante.

Parece que cuando una mujer limita su ingesta de 1000 calorías al día y 1500 por un hombre que podría prolongar su historia alén de 150 años y de este modo vivo.

 

 

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